坐久了颈椎疼怎么办

Question

坐久了颈椎疼怎么办

Answer 1

长时间久坐容易致使人身体出现颈椎疼痛的感觉，此时可采用运动疗法或推拿按摩疗法来缓解疼痛感。患有脊髓型颈椎病者不可应用推拿按摩疗法。如果疼痛感实在剧烈，也可考虑采用其他的缓解办法，比如理疗法以及牵引疗法等。但牵引疗法不建议任长时间应用，只能够偶尔使用。