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女孩来姨妈吃什么好
病情描述:
女孩来姨妈吃什么好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院
    经期要合理饮食,有助于身体健康。在月经来潮前适当的吃一些富含维生素的食物,缓解经前期紧张综合征;经期可吃舒缓痛经的食物、暖宫的食物、健胃助消化的食物,缓解经期不适症状;月经结束后,还要多吃含铁、蛋白质、矿物质高的食物。
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