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养肝护肝吃什么

女，22岁 2020-10-23 21:36

病情描述:

养肝护肝吃什么

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2020-10-23 22:30

肝脏可以排出毒素，让人们的身体处在一个健康的状态。如果肝脏不好，人体内就会堆积大量的毒素，影响人们的身体健康，因此，人们要多吃养肝的食物，比如大蒜、包菜、荠菜、海藻等，而且吃完以后多运动，也可以促进消化。

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