高血压吃什么东西最有效

Question

高血压吃什么东西最有效

Answer 1

应该在短时间内将血压控制在理想水平第一步，在24小时以内，将血压控制在160/100毫米汞柱以内第二步，在24~48小时以内，将血压逐渐降低至140~150、90~95以下但应注意急性脑血管疾病的降压治疗有其特殊性，不能将血压降得太低，否则会可能因为脑功能不足，加重脑血管疾病的病情，血压得控制不能追求太快，不仅要按时规律服用降压药，而且应该针对引起血压升高的危险因素采取积极的控制比如应该低盐、低脂饮食，多运动锻炼，积极控制体重，不要熬夜，杜绝烟酒，保持平和的心态，更有利于血压的控制。