腹直肌分离要怎么治疗

Question

腹直肌分离要怎么治疗

Answer 1

第一步尤其对于产后的女性，在产后可以先尝试保守治疗，最重要的就是打腹带，给腹部肌肉形成一个很好地支撑，避免腹直肌分离的进一步地发展。第二个在生活习惯中避免突然地提重物，避免抱孩子或者突然地这种提其他的重物，对腹部进一步造成这种压力。在产后半年之内积极地做一些锻炼，比如说平板支撑等等锻炼，去促进分离的辅助机去恢复到原来的状态。如果产后半年到一年，通过了这种系统的治疗、锻炼还不理想，没有恢复到原来的状态，在这种情况下就需要求助于这种医生，去做手术的治疗。