血糖高饮食需要注意什么

Question

血糖高饮食需要注意什么

Answer 1

血糖高的病人饮食要注意它的总量，一个是根据他的身高，体重，活动量以及活动的性质来计算总量，控制总的热卡，另外还要注意在控制热卡的基础之上注意食品的多样化，限制糖，盐，菜肴味道相对比较单一，另外就是一些甜味剂可以调节口感，也不产生热量，偶尔的时候可以吃。一些动物脂肪含油脂比较高的。脂肪，猪油等等，还有核桃，花生这些含脂肪都比较多，要尽量的少吃或者不吃。