慢性呼吸系统疾病病人怎么进行锻炼

Question

慢性呼吸系统疾病病人怎么进行锻炼

Answer 1

慢性呼吸系统疾病病人由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍，导致运动受限。运动训练可以明显改善病人的心肺耐力，缓解病情。包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练。要选择合适的运动强度、频率、时间和形式。步行是有效并且安全易行的首选方式。对于运动不耐受或呼吸系统症状较重的病人，比较推荐间歇训练，力量训练有利于防跌倒。防治因呼吸困难的症状，胸部姿态异常。力量训练有利于防跌倒，防治因呼吸系统疾病导致的骨质疏松，降低耗氧量和分钟通气量。还可以减轻呼吸困难的症状，胸部姿态异常会影响肺活量，降低肺功能。柔韧性训练可以改善胸部姿态。骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可以引起肌肉收缩，直接训练选定的肌肉，不需要传统的运动。