孕妇能不能吃梨

Question

孕妇能不能吃梨

Answer 1

孕妇可以吃梨，但不宜吃得过多。梨属于凉性水果，对于本身体弱贫血的孕妇，要尽量少吃。对于肥胖容易出汗的女性，可以适量吃一些。梨含有丰富的水分，可以补充孕妇的水丢失。梨含有丰富的糖分，所以不宜吃得过多。如果吃的太多，容易导致孕妇血糖升高，甚至糖尿病。孕妇血糖过高，会影响胎儿分泌胰岛素过多，造成胎儿过大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。一般如果一天不吃其他水果，梨顶多吃一个就可以了。并不是水果越多胎儿越水灵，这是误区。尤其是年轻孕妇，一定要注意水果的控制，一天顶多一个梨或者一个苹果的糖分。综上，孕妇可以吃梨。但是需要注意，对于体弱贫血孕妇，尽量少吃。对于肥胖容易出汗的女性，可以适量吃一些。