中度脂肪肝能吃杨梅吗

Question

我种的杨梅熟了，可自己有中度脂肪肝，中度脂肪肝能吃杨梅吗？

Answer 1

患有脂肪肝的患者可以吃杨梅。因为杨梅是酸性水果，含有多种有机酸，维生素C的含量也很丰富，不仅可以直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，还可以提高毛细血管的渗透性，降低肝火。因此，肝炎患者可以吃很多酸性食物，如杨梅，这不仅有助于缓解肝火，还有助于脾胃消化、滋养肝脏。

Answer 2

吃杨梅对脂肪肝病情没有特殊影响，所以中度脂肪肝能吃杨梅，但是要注意避免吃的太多。因为杨梅也含有热量。如果大量吃杨梅，就要注意控制其他食物的量。适当吃是比较好，杨梅具有防止体内糖变成脂肪的功能，有助于脂肪肝的恢复。脂肪肝患者最基本的治疗是改善生活方式，调整总食量、调整饮食结构、参与体育运动。