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治疗用脑过度的方法
病情描述:
治疗用脑过度的方法
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  • 郭玫 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    回家休养心里不要在惦记工作,适当的把大脑放空,听听音乐,看看书。要保证充足的睡眠,不熬夜,多吃蛋白质维生素B多的食物,多吃苹果,可以恢复记忆力。每天要适当做一些有氧运动如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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