晚上到半夜就睡不着怎么办

Question

晚上到半夜就睡不着怎么办

Answer 1

你这是失眠现象，考虑和你气血不足导致营养失调出现的失眠，或因经常思虑过度损伤心脾引起的心脾两虚神经营养失调出现的神经衰弱。或因某些事情压力过大或精神因素等。建议你看看中医，如果是心脾两虚用归脾丸口服治疗，也可以配合枣仁安神胶囊治疗。如果是压力过大必须减少压力，把心情放松，慢慢调节就可以恢复的。有条件的话还是去医院检查一下。