内分泌失调怎样合理饮食

Question

内分泌失调怎样合理饮食

Answer 1

可以吃一些质地比较粘稠厚重，且味道比较甘淡的食物，如山药、雪梨、冬瓜等，还以吃一些比较有营养的粥类，平常要适量的锻炼，增强肠道的功能，保持一个好的心情。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。