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半夜三点老是醒来什么引起的

病情描述:

半夜三点老是醒来什么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

你很有可能是失眠了，你可以适当的去放松自己，给自己放放假，让自己好好的休息，同时释放自己身上的压力，别让自己的压力太大了，多做一些让自己开心的事情，如果这样半夜还是会睡不着，那么你也可以适当的吃一些安眠药。有条件的话还是去医院检查一下。

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