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明明很困怎么睡不着

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明明很困怎么睡不着

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

在这个环境下可能会导致心理的压抑或者是心理的紧张，或许是因为家里的心烦事导致自己的神经紧张没有办法安静的休息睡着，可以睡觉前进行些热水的泡脚或者是牛奶的饮用是很可以进行补充的，还需要进行些药物的辅助，比如说安眠药。有条件的话还是去医院检查一下。

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老年痴呆这种疾病会给老年人的生活造成巨大的影响，而且老年痴呆的治疗是一个漫长的过程，那么，治疗老年痴呆的方法是什么呢?下面就让我们一起来看一下治疗老年痴呆的方法。一、要热情关心患者，这在老年痴呆症的心理康复疗法中也是比较重要的一点。医护人员和亲属都要关心爱护患者，注意尊重患者的人格，还要根据不同

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现在有很多的老年人都开始慢慢的去关注额颞叶痴呆这个疾病，因为每一位老年人都非常的害怕自己患上额颞叶痴呆，而且当一个老年人患上额颞叶痴呆之后，这个的身体就会变得很差，那么额颞叶痴呆三大症状是什么呢?跟随小编的脚步来看看吧。

老年性痴呆的饮食很重要，多吃鱼和青菜将有助于预防老年痴呆症的发生，特别是富含淀粉的饮食虽然不致于导致致命的心脏病，但却会使得连续性的血栓型脑中风一再发生，从而导致老年痴呆症，那么老年人痴呆如何饮食呢？

痴呆吃什么好？

痴呆患者宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参等。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素。荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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