血脂偏高怎么治疗

Question

血脂偏高怎么治疗

Answer 1

可以吃他汀类药物，阿托伐他汀钙片每日一次一次一片。
1.饮食：少吃盐、炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物。总之，清淡饮食，吃个七八成饱。
2.运动：每周至少运动5天，每天不少于30分钟。
3.心情：合理安排作息时间，减少生活压力，避免劳累，保持心情舒畅。
4.戒烟限酒。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。