高血压可以吃红豆和红枣吗

Question

高血压可以吃红豆和红枣吗

Answer 1

高血压能吃红豆和红枣的。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。定期测量血压，1-2周应至少测量一次，按时就医。高血压病人应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情，再配合中药贴，效果会更好。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。