贫血的人在饮食上该注意什么

Question

贫血的人在饮食上该注意什么

Answer 1

一般来说贫血都是由于缺铁性贫血，贫血的症状就是头晕，乏力，面色比较白，血色素低于正常值。经常贫血的人应该多注意补血的食物，比如可以多吃红枣，平时可以多煲汤喝，比如说乌鸡汤和排骨汤等，平时应该适量的增加活动。有条件的话还是去医院检查一下。