多久会患上抑郁症

Question

多久会患上抑郁症

Answer 1

现在生活工作压力大，我们应该懂得释放压力调节自己，不要害怕和他人交流，要多和朋友们在一起，把自己的心灵敞开，多参加集体活动，保持健康愉悦的心情，多做一些自己感兴趣的事。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。