血糖高的人能不能吃黄鳝

Question

血糖高的人能不能吃黄鳝

Answer 1

血糖高的人是可以吃黄鳝的，问题不大，血糖高的人要避免进食糖及含糖食物，因为这类食物人体吸收较快，容易令血糖升高，适量进食高纤维素及淀粉质食物，如：面包、饭、粉、面、麦麸、小米、海带、紫菜、水果、蔬菜等。合理安排健康饮食，对身体是很有好处的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。