甘油三脂很高吃什么食物好

Question

甘油三脂很高吃什么食物好

Answer 1

可以多吃新鲜的蔬菜和水果。多食富含优质植物蛋白、植物固醇和降脂的稻谷、小麦、玉米、大豆等。可适当选择些具有降低血脂的食物，如洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇等如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。