身体经常抽筋主要原因有哪些

Question

身体经常抽筋主要原因有哪些

Answer 1

可能是缺钙引起的症状，建议多吃富含钙元素的食物，如牛奶，豆制品等，也可以吃钙片，注意休息，保持充足的睡眠，多晒太阳，促进钙的吸收，日常生活中要注意保暖，避免过度劳累，多参加运动，促进肌肉伸缩。也可以到三甲医院做一个相关检查，谨遵医嘱用药。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。