浑身不舒服怎么治疗

Question

浑身不舒服怎么治疗

Answer 1

有可能是失眠的原因，病人可以在适当的服用帮助睡眠的药物以外，更应该平时应该培养起较好的生活习惯，比如说晚饭后可以去散散步，多运动运动，可以帮助晚饭的消化，有助于睡眠。另外晚上睡觉前不要喝浓茶和咖啡之类，这些都不利于睡眠。有条件的话还是去医院检查一下。