怎样才能预防运动性昏厥

Question

怎样才能预防运动性昏厥

Answer 1

所谓运动性晕厥就是运动过量，导致身体发生低血糖反应所引起的症状，也可能是本来存在有心脑血管疾病，过于激烈运动引起的，首先在运动之前就要注意进行补充一些高糖分的食物，可以喝一杯葡萄糖水，如果出现运动性晕厥的话，就要注意紧急送去医院进行抢救，可以适当按人中有条件的话还是去医院检查一下。