运动能不能治疗高血压

Question

运动能不能治疗高血压

Answer 1

运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，还能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。同时能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。所以会有一定效果，但是单纯运动是治不好高血压的。建议还是应该在医生的指导下坚持服药，把血压维持在正常范围。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。