老年人可以吃太咸吗

Question

老年人可以吃太咸吗

Answer 1

老年人是不建议吃太咸的食品的，咸食会引起心血管系统疾病，高血压等。老年人的食物种类可能是多样化的，只有这样，才能获取全面的营养。建议老年人根据自己身体的具体情况饮食，最好能做到不偏食。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。