高血压吃什么食物比较好

Question

高血压吃什么食物比较好

Answer 1

高血压病人饮食要有针对性的营养摄入，丰富的维生素、纤维素是必须的，同时要禁食高脂肪、高胆固醇、高盐量的食品。建议多吃猕猴桃、萝卜、芹菜，肉类尤其是牛羊猪等大肉最好不要吃。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。