血脂高能不能吃鸡蛋

Question

血脂高能不能吃鸡蛋

Answer 1

鸡蛋中的蛋黄胆固醇很高，所以如果想吃鸡蛋的话，只能吃蛋白，这样就可以有效的避免胆固醇升高，还有平时在饮食上也可以多吃一些豆制品、菌类、还有含有大蒜素的食物、以及海鱼类等，都可以帮助降低血液中的胆固醇含量，日常也可以用普耳茶泡饮。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。