每天都会做梦是什么原因

Question

每天都会做梦是什么原因

Answer 1

考虑是神经衰弱引起的，注意营养和休息保持心情愉悦,合理安排饮食，要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食品，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙较高的食物，如牛奶、乳制品、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。