跑业务腿酸怎么治疗

Question

跑业务腿酸怎么治疗

Answer 1

由于劳累和过度运动引起的，平时需对腿部进行按摩，还有晚上睡觉可以通过泡热水脚，改善腿部血液循环，也可以多吃一些含钙多和维生素D的食物，可以帮助促进钙质吸收，预防腿部抽筋的发生。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。