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小脚抽筋什么引起的

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小脚抽筋什么引起的

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

腿抽筋也叫做肌肉痉挛，发作时疼痛难忍，半夜若是发生抽筋现象常使人睡眠不安，影响睡眠。如果出现经常小脚抽经的现象，要注意提防是静脉曲张。平时要注意多加休息，驱寒保暖，适当参加体育锻炼，饮食上多补充维生素E和钙，注意睡眠姿势。有条件的话还是去医院检查一下。

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