每天到3点才能睡是什么原因引起的

Question

每天到3点才能睡是什么原因引起的

Answer 1

这种情况多是过度劳累，紧张或心火亢盛，心阴虚导致心神失养引起的失眠症状的。建议要注意好休息，调整好情志，规律作息时间，可以看下中医确定失眠的类型后使用养心安神的中成药治疗效果是比较好的为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。