嗜睡且脚发软爱做梦的原因

Question

嗜睡且脚发软爱做梦的原因

Answer 1

考虑是生物节律紊乱导致，不知有否生活压力大，作息不规律等问题，建议规律饮食，保持大便通畅，规律作息，按时睡觉起床，坚持做到，减轻心理负担，保证睡眠质量，锻炼身体，是身体的运转处于一个正常状态，应该会改善如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。