高血糖可以吃黑芝麻吗

Question

高血糖可以吃黑芝麻吗

Answer 1

黑芝麻会导致血糖指数升高，建议多吃一些有利于血糖指数降低的食物，如黄瓜、西红柿、青菜、瘦肉、牛奶、鱼类等，不吃糖类、淀粉类的食物，这些会使血糖升高。糖尿病病人平时应多锻炼身体有降压的作用。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。