更年期会不会影响睡眠

Question

更年期会不会影响睡眠

Answer 1

更年期是会影响睡眠的。处于更年期的妇女最常见症状就是潮热，80％的更年期的女性都有潮热并引发失眠。因为潮热，晚间体温上升，造成入睡困难和睡眠不好等各种睡眠障碍。这是由于在更年期时人体雌激素、黄体酮的生成减少，从而降低了睡眠质量，甚至导致失眠。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。