想的太多怎么治疗

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想的太多怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周曾副主任医师马鞍山市人民医院

因为你的心思细腻，再加上你可能有点钻牛角尖导致了这种情况，这也是种强迫症。如要破解，就把那些无关紧要的事情看开点，抱那么一点无所谓的态度，并努力让自己忙起来，把握住自己的光阴和时间，开始为将来做充足的准备，经常地制定一些小目标。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

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