想的太多怎么治疗

Question

想的太多怎么治疗

Answer 1

因为你的心思细腻，再加上你可能有点钻牛角尖导致了这种情况，这也是种强迫症。如要破解，就把那些无关紧要的事情看开点，抱那么一点无所谓的态度，并努力让自己忙起来，把握住自己的光阴和时间，开始为将来做充足的准备，经常地制定一些小目标。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。