这几天晚上没有困意是什么原因

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这几天晚上没有困意是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

龚新宇副主任医师中日友好医院

你还年轻，可能是生物钟倒置的原因。教你个倒生物钟的办法，通宵玩或工作学习，第二天不用睡觉直接去上学，一直接着24小时不休息。坚持到第二天的晚上9点到10点，肯定就很困很困了，第二天而且会醒来的比较早。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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