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这几天晚上没有困意是什么原因
病情描述:
这几天晚上没有困意是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    你还年轻,可能是生物钟倒置的原因。教你个倒生物钟的办法,通宵玩或工作学习,第二天不用睡觉直接去上学,一直接着24小时不休息。坚持到第二天的晚上9点到10点,肯定就很困很困了,第二天而且会醒来的比较早。有条件的话还是去医院检查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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