最近感觉累是什么原因引起的

Question

最近感觉累是什么原因引起的

Answer 1

感觉累跟你精神压力大有很大关系，并不是只能身体上的劳作才会感觉到累，心理方面也会有，可以喝点安神补脑液，注意要保证晚上睡眠质量，适当放松心情，调节压力，多呼吸新鲜空气，多运动。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。