搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如注意室内通风换气,避免异味、潮湿;被褥常晒,床单、内衣要经常洗。家庭中灰指甲患者的日用品,应定期用沸水消毒。多补充高蛋白食物。高蛋白食物对于未来的宝宝的成长和预防灰指甲都有很大的帮助,要多多补充。高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是
蛋白质的好来源。燕麦片、核果、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃些
蔬菜水果。水果和蔬菜应占每日饮食的百分之五十,因为这些里面含有丰富的
维生素。对预防灰指甲和宝宝都有很大的好处。同时,像钙,铁,明胶等也要适当补充些。