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吃什么东西能预防痛风
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吃什么东西能预防痛风
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘爱华 主任医师 北京医院 2020-11-03 16:50
    1、多吃高钾质食物,如香蕉、西蓝花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物,如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等蔬果。
    2、多吃固肾的食物。中医学认为,固肾的食物有助排泄尿酸,平日可将按熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用,以收滋阴补肾功效。
    3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生煲糖水,但不要放鸡蛋,可加莲子。
    4、苹果醋加蜜糖。经常饮用,能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。
    5、痛风患者的食疗:薏仁粥、冬瓜汤。
    6、每日多喝水,多上厕所,千万不可忍尿。
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