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颈椎落枕怎么治疗
病情描述:
颈椎落枕怎么治疗
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  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区
    1、可用毛巾热敷,或者是烤灯照射,加速颈部肌肉的血液循环,同时还可以配合中医的按摩手法,舒筋活血。
    2、注意颈部的保暖,适当的调节好枕头的舒适度,不宜过高或者是过低,与肩膀平齐就可以。另外,睡觉前不要洗头,一定要保持头发的干爽。
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