孕早期能不能吃绿豆粥

Question

孕早期能不能吃绿豆粥

Answer 1

怀孕早期是可以适当喝一些绿豆粥的，绿豆具有很好的清热去火的效果，而且里面的维生素和矿物质含量是比较高的。但是注意不能天天喝，因为绿豆属于一种凉性食物，如果喝得过多，容易对胃肠道造成刺激，而且还有可能导致流产，在怀孕初期饮食尽量以清淡易消化为主。