手腕骨折最佳运动时间

Question

手腕骨折最佳运动时间

Answer 1

手腕骨折是受伤后就要开始锻炼，伤后通过握拳收缩前臂肌肉，可以促进消肿，预防血栓，如果骨折没有明显移位，则行石膏或支具外固定就可以了，此时进一步功能锻炼，锻炼石膏未固定住的远近端关节，可以握拳，伸指，活动肩关节，有利于骨折的愈合，防止肌肉萎缩和预防血栓。