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痛经吃什么水果好

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痛经吃什么水果好

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在月经来潮时有痛经的症状，应尽量减少吃辛辣和生冷的食物，可适量的多吃些含维生素c的水果，有利于减少女性生理期的痛经症状。比如苹果，鸭梨，番茄，樱桃，枣子，桃子等水果。

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