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女生来大月经可以运动健身吗

女，40岁

病情描述:

女生来大月经可以运动健身吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性的月经来了，可以做一些比较轻柔的运动，进行健身，例如瑜伽。但是建议尽量不要做比较剧烈的运动，例如快速跑。月经期如果做比较剧烈的运动，可能会对女性的月经产生不良影响。

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