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刚来月经适不适合运动

病情描述:

刚来月经适不适合运动

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

来月经这个原则上是不可以去运动的。如果说月经期间没有任何不舒服的，出血量也是不多的，缓慢的一个运动，如果说是慢跑这个也是可以的。说经期有痛经的严重，出血量这个是比较多的情况下，需要去注意休息。

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