女生大月经来了该注意什么

Question

女生大月经来了该注意什么

Answer 1

当女性月经来潮的时候首先要保证卫生，并且要注意更换卫生巾，保持外阴的清洁。同时在饮食上，不要吃过于寒冷或辛辣的食物等，否则很可能对经期造成影响。同时要控制好自己的心态，使自己处于平和的状态之中，不要情绪低落。同时也不要过于紧张，这是一个正常的生理现象。