黑眼圈特别重应该如何调养

Question

黑眼圈特别重应该如何调养

Answer 1

一定要注意劳逸结合，要做到起居正常，要保证足够睡眠时间。并要经常锻炼，改善全身的机能状态，和运动排汗，要促进肌肤的新陈代谢。要给予局部按摩，热敷和改善眼周血液循环，来缓解黑眼圈。