什么是预防控制近视效果最好的方法

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什么是预防控制近视效果最好的方法

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朱云喜副主任医师马鞍山市人民医院

预防近视眼最好的办法是，孩子每天看电视不要超过一个小时，玩手机也不要超过半个小时，写字的时候眼离书本距离最好要远一些，不要在黑暗的灯光下学习看书，不要熬夜，养成有规律的生活，注意用眼疲劳，多吃些青菜水果，多喝水，每天坚持做眼保健操。

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