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更年期月经不调如何饮食

病情描述:

更年期月经不调如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

饮食应该清淡为主，可以吃一些豆类食物，有一定的作用。还要多吃新鲜蔬菜水果，避免吃生冷、辛辣刺激性食物。要注意营养均衡，不要节食。也可以使用中药调理，一般可起到较好效果。

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