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月经期间能不能吃桃胶

病情描述:

月经期间能不能吃桃胶

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

月经期是可以少量食用桃胶的。桃胶可以养颜护肤，生津止渴，还有一定的活血止痛效果。月经期间适量食用桃胶，对月经周期和经血是没有什么太大影响的。由于桃胶寒凉，所以不能多吃，以免痛经。

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戒奶的时候可以每天早晚坚持热敷乳头，这样可以促进奶水排出。可以找专门的理疗师按摩乳房疏通乳腺。每天可以按时使用吸奶器，排出多余奶水，还可在医生指导下服用止痛药。

哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

母乳如若放在恒温40度，一般只能放1~2天左右，很容易滋生细菌，目前常温保存方式能够维持的时间并不长，如果想要长时间保证可以选择冷冻储藏，放在零下18度的环境中，不过可能会滋生细菌，影响孩子健康。

哺乳期适量吃榴莲通常不会导致宝宝上火。榴莲含有丰富的营养物质，但过量食用可能引起胃肠不适。

一般情况下，哺乳期可以适量喝茶叶水。具体内容如下：

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